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Esercizi in casa con il cane
Con la dinamica familiare condizionata, ai cani è impedito fare lunghe passeggiate, correre lungo la spiaggia e passeggiare nei parchi. Anche se ci sono limitazioni alle attività all’aperto, queste non sono un ostacolo alla pratica dello sport e alla dedizione agli amici a quattro zampe.
Ti suggeriamo 5 esercizi da fare a casa in quarantena. Un piano di allenamento per motivare gli esseri umani a fare esercizio fisico, accompagnati dai loro migliori amici:
Esercizio 1: Sprint
Inizia a riscaldarti con una corsa in cui potrai essere seguito o addirittura sorpassato dal tuo personal trainer a quattro zampe.
Esercizio 2: Steps
Aprofitta dele scale di casa tua per continuare l’allenamento col tuo cucciolo.
Esercizio 3: Squat
Il numero di ripetizioni può dipendere dal peso del cane…
Esercizio 4: Flessioni
Il tempo necessario al tuo cane per “darti la zampa” fa parte dell’addestramento.
Esercizio 5: Allenamento braccia e gambe
L’esercizio fisico non è raccomandato quando i personal trainer sono grandi.
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Qual è la cosa che il tuo cane adora distruggere?
